Healthway Medical Centre9 Mdina Road, Ħaż-Żebbuġ ZBG 9015 · +356 2033 1155
Kućna merenja krvnog pritiska i dnevnik
Ovo su opšta uputstva za odrasle. Pratite plan svog lekara; trudnoća i neka stanja zahtevaju drugačije ciljne vrednosti i savete.
Pripremite se
- Koristite validiran aparat za nadlakticu sa odgovarajućom veličinom manžetne i merite na ruci koju je preporučio lekar.
- Izbegavajte pušenje, kofein i vežbanje 30 minuta pre merenja. Sedite mirno najmanje 5 minuta.
- Sedite sa oslonjenim leđima, stopalima ravno na podu i neprekrštenim nogama. Oslonite golu ruku na površinu u visini srca. Pratite uputstva za postavljanje manžetne.
Izmerite i zabeležite
- Ostanite mirni i ne govorite. Obavite dva merenja u razmaku od najmanje 1 minuta.
- Za dijagnostičko praćenje merenja se obično rade ujutru i uveče najmanje 4 dana, idealno 7; koristite raspored dogovoren sa lekarom.
- Zapišite obe vrednosti, datum, vreme, puls ako je prikazan i sve simptome ili relevantno vreme uzimanja lekova. Sačuvajte sva merenja da ih lekar pregleda.
- Nemojte menjati terapiju samo na osnovu dnevnika.
Kada potražiti pomoć
- Ako je gornja vrednost 180 ili viša, ili donja vrednost 120 ili viša, odmorite i ponovite merenje posle najmanje 1 minuta. Ako pritisak ostane ovako visok, odmah kontaktirajte lekara.
- Uz bol u grudima, teško gušenje, novu slabost, promenu vida ili otežan govor odmah potražite hitnu pomoć; nemojte čekati dodatna merenja.
Dnevnik krvnog pritiska
| Datum | Vreme | Merenje 1: sistolni/dijastolni (mmHg) | Merenje 2: sistolni/dijastolni (mmHg) | Puls ako je prikazan | Simptomi / vreme uzimanja lekova |
|---|---|---|---|---|---|
Kontaktirajte kliniku
+356 2033 1155 · +356 9952 5356
info@healthwaymalta.com
