Healthway Medical Centre9 Mdina Road, Ħaż-Żebbuġ ZBG 9015 · +356 2033 1155
Mesures de la pression artérielle à domicile et journal
Il s’agit de consignes générales pour les adultes. Suivez le plan de votre professionnel de santé ; la grossesse et certaines maladies nécessitent d’autres objectifs et conseils.
Se préparer
- Utilisez un tensiomètre validé avec brassard au bras, de taille adaptée, sur le bras recommandé par votre professionnel de santé.
- Évitez de fumer, de consommer de la caféine et de faire de l’exercice pendant les 30 minutes précédentes. Restez assis au calme pendant au moins 5 minutes.
- Asseyez-vous avec le dos soutenu, les pieds à plat et les jambes non croisées. Posez votre bras nu sur une surface à hauteur du cœur. Suivez les consignes de positionnement du brassard.
Mesurer et noter
- Restez immobile et silencieux. Effectuez deux mesures espacées d’au moins 1 minute.
- Pour une surveillance à visée diagnostique, les mesures sont généralement prises matin et soir pendant au moins 4 jours, idéalement 7 ; suivez le calendrier convenu avec votre professionnel de santé.
- Notez les deux mesures, la date, l’heure, le pouls s’il est affiché, ainsi que tout symptôme ou horaire de prise de médicament pertinent. Conservez toutes les mesures pour que votre professionnel de santé puisse les examiner.
- Ne modifiez pas votre traitement en vous fondant uniquement sur ce journal.
Quand demander de l’aide
- Si le chiffre supérieur est égal ou supérieur à 180, ou si le chiffre inférieur est égal ou supérieur à 120, reposez-vous et refaites la mesure après au moins 1 minute. Si la pression reste aussi élevée, contactez rapidement un professionnel de santé.
- En cas de douleur thoracique, d’essoufflement important, de nouvelle faiblesse, de changement de la vision ou de difficulté à parler, demandez immédiatement une aide médicale d’urgence ; n’attendez pas de faire d’autres mesures.
Journal de la pression artérielle
| Date | Heure | Mesure 1 : systolique/diastolique (mmHg) | Mesure 2 : systolique/diastolique (mmHg) | Pouls, s’il est affiché | Symptômes / heure de prise des médicaments |
|---|---|---|---|---|---|
Contacter la clinique
+356 2033 1155 · +356 9952 5356
info@healthwaymalta.com
