Healthway Medical Centre9 Mdina Road, Ħaż-Żebbuġ ZBG 9015 · +356 2033 1155
Измерения давления дома и дневник
Это общие инструкции для взрослых. Соблюдайте план вашего медицинского специалиста; при беременности и некоторых заболеваниях нужны другие целевые значения и рекомендации.
Подготовьтесь
- Используйте валидированный плечевой тонометр с манжетой подходящего размера и измеряйте на руке, рекомендованной медицинским специалистом.
- Не курите, не употребляйте кофеин и не выполняйте физические упражнения в течение 30 минут до измерения. Спокойно посидите не менее 5 минут.
- Сядьте с опорой для спины, поставьте стопы на пол и не скрещивайте ноги. Положите обнажённую руку на поверхность на уровне сердца. Соблюдайте инструкции по расположению манжеты.
Измерьте и запишите
- Сидите неподвижно и молча. Сделайте два измерения с интервалом не менее 1 минуты.
- Для диагностики измерения обычно проводят утром и вечером не менее 4 дней, в идеале 7; соблюдайте график, согласованный с медицинским специалистом.
- Запишите оба значения, дату, время, пульс, если он показан, а также симптомы или важные сведения о времени приёма лекарств. Сохраните все измерения для медицинской оценки.
- Не меняйте лечение только на основании дневника.
Когда обращаться за помощью
- Если верхнее значение равно 180 или выше либо нижнее равно 120 или выше, отдохните и повторите измерение не ранее чем через 1 минуту. Если давление остаётся таким высоким, оперативно свяжитесь с медицинским специалистом.
- При боли в груди, выраженной одышке, новой слабости, изменении зрения или затруднении речи немедленно обратитесь за экстренной помощью; не ждите дополнительных измерений.
Дневник артериального давления
| Дата | Время | Измерение 1: систолическое/диастолическое (mmHg) | Измерение 2: систолическое/диастолическое (mmHg) | Пульс, если показан | Симптомы / время приёма лекарств |
|---|---|---|---|---|---|
Контакты
+356 2033 1155 · +356 9952 5356
info@healthwaymalta.com
