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Misurazioni domiciliari della pressione e diario
Queste sono istruzioni generali per gli adulti. Seguire il piano del proprio medico; gravidanza e alcune condizioni richiedono obiettivi e indicazioni diversi.
Preparazione
- Usare un monitor validato per la parte superiore del braccio, con un bracciale della misura corretta, e il braccio consigliato dal medico.
- Evitare fumo, caffeina ed esercizio nei 30 minuti precedenti. Restare seduti in silenzio per almeno 5 minuti.
- Sedersi con la schiena appoggiata, i piedi a terra e le gambe non incrociate. Appoggiare il braccio scoperto su un piano all’altezza del cuore. Seguire le istruzioni sul posizionamento del bracciale.
Misurare e annotare
- Restare fermi e in silenzio. Effettuare due misurazioni a distanza di almeno 1 minuto.
- Per il monitoraggio diagnostico, di solito le misurazioni si effettuano mattina e sera per almeno 4 giorni, idealmente 7; seguire lo schema concordato con il medico.
- Annotare entrambe le misurazioni, data, ora, frequenza del polso se visualizzata ed eventuali sintomi o orari rilevanti dei farmaci. Conservare tutti i valori per la valutazione del medico.
- Non modificare la terapia basandosi soltanto sul diario.
Quando chiedere aiuto
- Se il valore superiore è 180 o più, oppure quello inferiore è 120 o più, riposare e ripetere dopo almeno 1 minuto. Se rimane così alto, contattare tempestivamente un medico.
- In presenza di dolore toracico, grave difficoltà respiratoria, nuova debolezza, alterazioni della vista o difficoltà a parlare, cercare immediatamente assistenza di emergenza; non attendere altre misurazioni.
Diario della pressione arteriosa
| Data | Ora | Misurazione 1: sistolica/diastolica (mmHg) | Misurazione 2: sistolica/diastolica (mmHg) | Polso, se visualizzato | Sintomi / orari dei farmaci |
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