Dijabetes tipa 2 nastaje usled kombinacije genetske sklonosti i faktora koji se mogu menjati. Osobe sa predijabetesom imaju glukozu u krvi iznad normalnog opsega, ali još ne u opsegu dijabetesa. To je važna prilika za delovanje.
Male promene mogu biti klinički značajne
Strukturisani programi promene načina života pokazali su da umeren gubitak telesne mase kod osoba sa viškom kilograma, zdravija ishrana i veća fizička aktivnost mogu znatno smanjiti prelazak u dijabetes tipa 2. Cilj nije privremena „dijeta za dijabetes”, već trajna promena navika.
Upoznajte svoj lični rizik
Rizik je veći uz porodičnu istoriju, prekomernu telesnu masu ili centralnu gojaznost, raniji gestacijski dijabetes, određeno etničko poreklo, fizičku neaktivnost i neka zdravstvena stanja. Predijabetes se pouzdano može utvrditi samo analizom krvi; simptomi često izostaju.
Pitajte za analizu glukoze ili HbA1c ako imate faktore rizika, raniji gestacijski dijabetes, neobjašnjivu žeđ ili učestalo mokrenje, ponavljane infekcije ili neobjašnjiv gubitak telesne mase.
Ovaj članak pruža opšte zdravstvene informacije i ne zamenjuje individualnu medicinsku procenu, dijagnozu niti plan lečenja.