ينشأ السكري من النوع الثاني من تفاعل الاستعداد الوراثي مع عوامل قابلة للتعديل. لدى المصاب بمرحلة ما قبل السكري غلوكوز أعلى من الطبيعي لكنه لم يصل إلى نطاق السكري بعد. وهذه فرصة مهمة للتدخل.
التغييرات الصغيرة قد تكون مهمة سريريًا
أظهرت برامج نمط الحياة المنظمة أن فقدان وزن متواضع لدى من لديهم زيادة في الوزن، مع أكل أفضل ونشاط أكبر، قد يقلل بدرجة كبيرة الانتقال إلى السكري من النوع الثاني. الهدف ليس حمية مؤقتة، بل تحول دائم في العادات.
اعرف خطرك الشخصي
يزداد الخطر مع التاريخ العائلي، وزيادة الوزن أو السمنة المركزية، وسكري الحمل السابق، وبعض الخلفيات العرقية، وقلة الحركة، وحالات طبية معينة. ولا يمكن تحديد مرحلة ما قبل السكري بثقة إلا بفحص الدم؛ فالأعراض غالبًا غائبة.
اسأل عن فحص الغلوكوز أو HbA1c إذا كانت لديك عوامل خطر، أو سكري حمل سابق، أو عطش أو تبول غير مفسر، أو عدوى متكررة، أو فقدان وزن غير مفسر.
هذه المقالة معلومات صحية عامة ولا تحل محل تقييم طبي فردي أو تشخيص أو خطة علاج.