Le radiazioni ultraviolette possono danneggiare la pelle e gli occhi anche quando l'aria non sembra estremamente calda. L'OMS raccomanda misure di protezione solare quando l'indice UV raggiunge 3 o più.
Usa strati di protezione
Ombra, abbigliamento, un cappello a tesa larga e occhiali da sole riducono l'esposizione ai raggi UV. La crema solare è uno strato aggiuntivo e non un permesso per stare al sole a lungo senza limiti. Riapplicare secondo le istruzioni del prodotto, soprattutto dopo il nuoto, la sudorazione o l'asciugatura con l'asciugamano.
I bambini necessitano di cure particolari
La pelle giovane è particolarmente vulnerabile ai danni causati dai raggi UV. Costruite abitudini sicure al sole sin dall'inizio ed evitate l'abbronzatura intenzionale. Lettini abbronzanti e lampade solari espongono anch'essi la pelle a radiazioni UV dannose.
Fai valutare eventuali lesioni cutanee nuove, che cambiano, sanguinanti o persistentemente irritate. Le persone con molti nei atipici, precedente cancro della pelle o forte storia familiare possono necessitare di sorveglianza più strutturata.
Questo articolo fornisce informazioni generali sulla salute e non sostituisce una valutazione medica individuale, una diagnosi o un piano di trattamento.