Les rayonnements ultraviolets peuvent endommager la peau et les yeux même lorsque l'air ne semble pas extrêmement chaud. L'OMS recommande des mesures de protection solaire lorsque l'indice UV atteint 3 ou plus.
Utilisez des couches de protection
L'ombre, les vêtements, un chapeau à large bord et des lunettes de soleil réduisent l'exposition aux UV. La crème solaire constitue une couche supplémentaire et non une autorisation de rester indéfiniment au soleil intense. Renouvelez l'application selon les instructions du produit, surtout après la baignade, la transpiration ou le séchage avec une serviette.
Les enfants nécessitent une attention particulière
La peau des jeunes est particulièrement vulnérable aux lésions causées par les UV. Installez tôt de bonnes habitudes de protection solaire et évitez le bronzage intentionnel. Les cabines de bronzage et les lampes solaires exposent également la peau à des radiations UV nocives.
Faites évaluer toute lésion cutanée nouvelle, changeante, saignant ou persistante et irritée. Les personnes ayant de nombreux grains de beauté atypiques, un cancer de la peau antérieur ou une forte histoire familiale peuvent nécessiter une surveillance plus structurée.
Cet article fournit des informations générales sur la santé et ne remplace pas une évaluation médicale individuelle, un diagnostic ou un plan de traitement.