Ultraviolette Strahlung kann Haut und Augen schädigen, auch wenn sich die Luft nicht extrem heiß anfühlt. Die WHO empfiehlt Sonnenschutzmaßnahmen, wenn der UV-Index 3 oder höher erreicht.
Verwenden Sie mehrere Schutzschichten
Schatten, Kleidung, ein breitkrempiger Hut und Sonnenbrillen reduzieren die UV-Belastung. Sonnenschutzmittel sind eine zusätzliche Schutzschicht und keine Erlaubnis, sich unbegrenzt stark der Sonne auszusetzen. Tragen Sie das Produkt nach den Anweisungen erneut auf, insbesondere nach dem Schwimmen, Schwitzen oder Abtrocknen.
Kinder brauchen besondere Fürsorge
Junge Haut ist besonders anfällig für UV-Schäden. Entwickeln Sie frühzeitig sonnensichere Gewohnheiten und vermeiden Sie absichtliches Bräunen. Solarien und Sonnenlampen setzen die Haut ebenfalls schädlicher UV-Strahlung aus.
Lassen Sie neue, sich verändernde, blutende oder anhaltend gereizte Hautläsionen beurteilen. Menschen mit vielen atypischen Muttermalen, früherem Hautkrebs oder einer starken Familienanamnese benötigen möglicherweise eine strukturiertere Überwachung.
Bei diesem Artikel handelt es sich um allgemeine Gesundheitsinformationen und ersetzt nicht eine individuelle medizinische Beurteilung, Diagnose oder einen Behandlungsplan.