健康状態の変化に気づいたり、考えられるリスク要因に当てはまると感じたりすると、糖尿病ではないかと心配になるのは無理もありません。リスク要因は診断ではありません。糖尿病を発症する可能性を高めることはありますが、糖尿病かどうかを判断することはできません。また、体調がよいからといって、糖尿病ではないと確実に言えるわけでもありません。この記事はマルタの成人向けの一般的な情報であり、個々の健康状態を評価するものではありません。
リスクからわかること、わからないこと
2型糖尿病に関係する要因には、過体重、身体活動の不足、遺伝的要因があります。こうした要因は、心配なことを医療専門家に相談する理由にはなりますが、自分が糖尿病だと決めつける理由にはなりません。1型糖尿病では、インスリンの産生が不十分になりますが、その原因はわかっていません。生活習慣だけから、自分が糖尿病かどうか、またどの種類なのかを判断することはできません。
糖尿病の症状には、異常なのどの渇き、いつもより頻繁に尿が出ること、視界のぼやけ、疲れ、意図しない体重減少などがあります。症状が突然現れることもあります。一方、2型糖尿病では症状が軽く、気づかれるまで何年もかかることがあります。症状があるからといって糖尿病だと証明されるわけではありませんが、複数の症状が出るまで相談を待つ必要はありません。症状が突然現れた場合、または急速に悪化している場合は、通常の予約を待たず、速やかに医療機関で評価を受けてください。
実際にできること
- 気づいたことを記録する。どのような変化があったか、いつ始まったかを書き留めましょう。わかる範囲で、関連する家族歴も記録してください。こうしたメモは心配な点を説明する助けになりますが、診断にはなりません。
- 評価について相談する。症状がある場合やリスクが心配な場合は、医療専門家に連絡してください。血糖検査が適切かどうか尋ねましょう。医療提供者による健康診断や血液検査は、糖尿病の早期発見に役立つことがあります。
- 推測ではなく検査結果を参考にする。検査結果が自分にとって何を意味するのか、医療専門家に説明してもらいましょう。症状のチェックリスト、体格、日々の習慣だけで糖尿病かどうかを判断しないでください。
健康的な食事、定期的な身体活動、健康的な体重の維持、たばこを避けることは、2型糖尿病の予防や発症を遅らせる助けになります。ただし、糖尿病が心配な場合に評価を受けることの代わりにはなりません。妊娠中の方は、妊婦健診または医療チームにスクリーニングについて尋ねてください。妊娠糖尿病は、症状だけではなく、妊娠中のスクリーニングによって確認されます。
今後の対応について個別に助言を求めてください。また、この記事を根拠に処方された治療を変更しないでください。
症状に気づいた場合やリスクが心配な場合は、医療専門家に連絡してください。症状が突然現れたり急速に悪化したりした場合は、通常の予約を待たず、速やかに医療機関で評価を受けてください。妊娠中の方は、妊婦健診または医療チームに妊娠中のスクリーニングについて尋ねてください。この記事を根拠に処方された治療を変更しないでください。
この記事は一般的な健康情報であり、個別の医療評価、診断、治療計画に代わるものではありません。