患者が実際に尋ねる質問。
血液検査、超音波検査の準備、予防接種、喫煙、アルコール、薬物使用、メンタルヘルス、薬、予防ケアに関するよくある質問への明確な回答。健康ブームや意図的に曖昧な回答はなし。
血液検査およびラボ
断食、薬、水分補給、タイミング、結果に影響する可能性のあること。
すべての血液検査に絶食が必要ですか?
いいえ。ほとんどのルーチン血液検査には絶食は必要ありません。絶食は選択された検査や、医師から特に要請された場合のみ必要です。絶食を指示されていない場合は、絶食すべきだと仮定しないでください。
絶食を指示された場合、それは具体的にどういう意味ですか?
テストのために与えられた指示に正確に従ってください。一般的に、空腹時の血液検査とは、指定された期間中、たいていは一晩、食べ物や水以外の飲み物を摂らないことを意味します。必要以上に絶食することは避けてください。
絶食血液検査の前に水を飲んでもいいですか?
通常ははい、そして通常の水分状態でいることで採血が容易になることがあります。水だけであれば、通常は検査用の絶食を破ることにはなりません。もし検査に特別な制限がある場合は、指示に従ってください。
空腹時にブラックコーヒー、紅茶、ガム、またはタバコを摂ってもいいですか?
真の絶食サンプルのためには、サンプル採取までコーヒー、紅茶、甘味付きまたは無糖の飲料(水以外)、ガム、喫煙、電子タバコの使用を避けてください。これらは生理学を変える可能性があるか、絶食の目的に干渉する可能性があります。
採血前に普段の薬を服用すべきですか?
自分で処方薬を中止しないでください。ほとんどの薬は継続しますが、いくつかの検査では特別なタイミングや一時的な調整が必要な場合があります。糖尿病薬、甲状腺治療薬、抗凝固薬、ステロイド療法、治療薬の血中濃度測定は、タイミングが重要な例です。不明な場合は必ずお尋ねください。
アルコールは血液検査の結果に影響しますか?
はい。アルコールは血糖値、トリグリセリド、肝酵素、体内水分量などの測定値に影響を与えることがあります。検査前の過度な飲酒は避けてください。また、検査がアルコール関連の影響を評価する目的で行われる場合は、結果が正しく解釈されるように医師に正直に伝えてください。
激しい運動は血液検査に影響しますか?
はい。異常に激しい運動は、一時的にクレアチンキナーゼ、AST、乳酸、白血球数および一部の代謝測定値などのマーカーを変えることがあります。ルーチン健康診断では、サンプリング直前に異常に激しい運動を避けてください。ただし、運動が評価の一部である場合は除きます。
血液検査の時間帯は重要ですか?
場合によります。一部のホルモンや薬の血中濃度は、時間帯や最後の服薬のタイミングによって変動します。コルチゾール、テストステロン、治療薬モニタリングが一般的な例です。タイミングが重要な場合、あなたの依頼や医師が指定するはずです。
生理中に採血できますか?
ほとんどの検査でははい。月経は通常の血液採取を妨げません。しかし、出血が多い場合はヘモグロビンや鉄の測定に影響を及ぼすことがあり、また生殖ホルモンの検査は特定の周期日に行う必要がある場合があります。
通常、血液検査で気を失いやすい場合はどうすればよいですか?
サンプルを採る前にお知らせください。横になった状態で採血することができ、回復時間を多めに取ることができます。制限された水分摂取の指示がない限り、通常通り水分補給して来院してください。
血液検査後のあざを減らすにはどうすればよいですか?
穴を開けた部位に数分間しっかり圧迫を保ち、その腕で直ちに重い物を持ち上げないでください。問題のない採血後でも、小さなあざができることがありますが、通常は自然に治まります。
もし1つの結果が基準範囲外の場合、それは病気を意味しますか?
必ずしもそうではありません。基準範囲は定義された集団での大多数の結果がどこに位置するかを示しています。健康な人でも時折その範囲の外に出ることがあります。解釈は症状、過去の結果、服薬、年齢、妊娠、水分状態および他の検査結果のパターンによります。結果は単独ではなく臨床的に解釈されるべきです。
健康診断として「すべての血液検査」を依頼できますか?
「すべての血液検査」という単一で有用なパネルはありません。検査は年齢、症状、リスク要因、服薬状況、臨床上の疑問に応じて選択されるべきです。すべての検査を行うと、健康を改善することなく誤警告を生む可能性があります。
ビオチンやサプリメントは検査結果に干渉しますか?
はい。高用量ビオチンやその他のサプリメントは一部の検査に影響を与えることがあります。使用しているすべてのサプリメント(髪・爪用製品や高用量ビタミンも含む)をリストまたは写真で持参し、検査室の個別指示に従ってください。
超音波の準備
腹部、胆嚢、骨盤、婦人科および泌尿器のスキャン
腹部超音波検査に向けてどのように準備すればよいですか?
Healthway があなたの特定の検査について別の指示を出さない限り、事前に約6時間絶食する予定でください。その期間中、食べ物は摂らないでください。少量の透明で炭酸のない飲料は一般的に許可され、通常の処方薬は少量の水で服用できます。
胆のうや上腹部の超音波検査のために絶食が必要なのはなぜですか?
食事をすると胆嚢が収縮し、腸内ガスが増えることがあります。絶食すると胆嚢、肝臓、膵臓およびその周囲の構造をより鮮明に見ることができます。
腹部超音波検査の前にコーヒーを飲んでもいいですか?
絶食の指示を受けた場合は、コーヒー、牛乳、炭酸飲料、アルコールを避けてください。小量の透明で炭酸でない飲み物は通常許可されますが、予約の指示に別途指示がある場合はそれに従ってください。
腹部超音波検査の前に薬を服用してもよいですか?
通常は少量の水と一緒であれば問題ありません。重要な薬を医師の指示なしに中止しないでください。糖尿病がある場合や食事と一緒に服用が必要な薬がある場合は、事前にご連絡ください。適切な準備が行えるようにします。
私は糖尿病です。超音波検査のために絶食しても安全ですか?
糖尿病の方は血糖管理が危険になるような長時間の絶食は避けてください。予約の際にクリニックに伝え、早い時間の予約と食事・糖尿病薬に関する個別プランを調整してもらってください。
経腹的骨盤または婦人科超音波検査の準備はどうすればよいですか?
膀胱が満杯だと通常は画像の視界がよくなります。特に指示がない限り、検査の1時間前に約500 mL〜1リットルの水を飲み、排尿を控えてください。痛くなったり我慢できなくなった場合は、すぐにお知らせください。
経腟超音波検査には膀胱を満たす必要がありますか?
通常はいいえ。経膣スキャンは一般に膀胱を空にして行います。経腹と経膣の両方の検査が予定されている場合は、最初に膀胱を満たした状態でスキャンし、その後に排尿を求められることがあります。
月経中に婦人科超音波検査を受けることはできますか?
通常は必要です。生理中でも経腹・経腟超音波検査が自動的に行えないわけではありません。子宮内膜評価、卵胞モニタリング、生殖医療など特定の検査では、希望する生理周期の日にちが重要な場合があります。
経膣超音波検査は痛いですか?
通常は痛みはありませんが、軽い圧迫感や不快感を感じることがあります。検査は必ずご本人の同意のもとで行われます。不快に感じた場合や検査を中止したい場合は、すぐに担当医にお知らせください。
腎臓、膀胱、尿路超音波検査に向けてどのように準備すればよいですか?
満杯の膀胱が一般的に必要です。典型的な指示は、予約の約1時間前に約1リットルの水を飲み、最初の画像診断が終わるまで排尿を避けることですが、不快であったり医学的に難しい場合は例外です。
妊娠中に超音波検査は安全ですか?
診断用超音波は放射線を使わず音波を使用します。医学的に必要な場合、妊娠中にも広く使用されます。それでも検査は適切な臨床的理由に基づき、訓練を受けた専門家によって行われるべきです。
腹部超音波検査の前に誤って食事をしたり、骨盤スキャンの前に膀胱を空にしてしまった場合はどうすればよいですか?
勘で判断せず、クリニックに連絡してください。検査は依然として有用である場合がありますし、画像の質を損なわないために延期や再スケジュールが必要になる場合もあります。
超音波で腹部のすべてを見ることはできますか?
いいえ。超音波は多くの臓器や症状に優れていますが、腸ガス、体格、深さ、異常の性質により見える範囲が制限されることがあります。場合によっては、CT、MRI、内視鏡検査、または別の検査の方が適切なこともあります。
予防接種
安全性、病気、服用忘れ、妊娠、旅行。
風邪をひいていても予防接種は受けられますか?
風邪のような軽い病気は、通常、予防接種を遅らせる理由にはなりません。中等度または重度の急性疾患、発熱の有無にかかわらず、症状が改善するまで延期する理由になることがあります。決定はワクチンの種類や臨床状態によります。
抗生物質を服用している間にワクチンを受けることはできますか?
通常は可能です。軽度の細菌感染症に使用される抗生物質は、一般的にワクチンの効果を妨げません。重要なのは、単に抗生物質を服用しているかどうかではなく、どれだけ体調が悪いかです。
ワクチン接種の回数を数か月または数年遅らせてしまいました。すべての回数をやり直す必要がありますか?
一般的に、ほとんどの場合できません。ほとんどのワクチンシリーズでは、間隔が延びても最初の用量からやり直す必要はありません。欠落した用量は通常追加され、適切なキャッチアップスケジュールに従ってシリーズが続けられます。
複数のワクチンを同じ予約で受けることはできますか?
多くの場合、はい。多くのワクチンは、異なる接種部位で同じ日に安全に接種できます。一部の生ワクチンは同日に接種されない場合特定の間隔ルールがあるため、スケジュールを確認する必要があります。
ワクチン接種後にどのような副作用が通常でしょうか?
一般的な一時的副反応には、注射部位の痛み、赤み、腫れ、疲労、頭痛、筋肉痛、時には発熱があります。副反応のパターンはワクチンによって異なります。重度のアレルギー反応は稀です。
接種後の反応はいつ緊急事態となりますか?
呼吸困難、舌や喉の腫れ、失神、重度の喘鳴、全身に広がる蕁麻疹や全身症状、その他急速に進行する重い反応は緊急の評価が必要です。マルタでは、生命に関わる緊急事態の場合112に通報してください。
⚠ 緊急警告 / 緊急時のしきい値ワクチンが防ぐべき感染症を引き起こすことはありますか?
不活化ワクチンや非生ワクチンは、それが防ぐ感染症を引き起こすことはありません。生ワクチンは弱毒化された微生物を含み、特に妊娠中や著しい免疫抑制のある場合には特別な注意が必要です。
ワクチンは自閉症と関連がありますか?
高品質の研究では、ワクチンと自閉症の因果関係は示されていません。ワクチンの安全性は承認後も継続的に監視され、安全性のシグナルは国内外の監視システムを通じて調査されます。
妊娠中にワクチンを接種できますか?
一部のワクチンは妊娠中に特に推奨されますが、生ワクチンは一般的に避けられます。正しい答えはワクチンの種類、妊娠週数、旅行や曝露リスク、既往歴によって異なります。ワクチン接種前には必ず妊娠を申告してください。
免疫抑制状態にある場合や生物学的製剤を使用している場合はどうすればよいですか?
接種前に医療者に伝えてください。不活化ワクチンは依然として適している場合がありますが、免疫反応が低下することがあります。一部の生ワクチンは禁忌であったり、免疫抑制治療のタイミングに応じて専門家の指示が必要な場合があります。
ワクチン接種記録が手元にありません。どうすればよいですか?
撮影した写真、子どもの予防接種手帳、職場記録、渡航証明書など、見つけられる記録はすべて持参してください。書類が不十分な場合、医師が追加接種、血清検査、または別の方法が適切か判断します。
旅行用のワクチンはどれくらい前から手配すればよいですか?
理想的には、いくつかのワクチンは複数回の接種や免疫がつくまでの時間を要するため、出発の数週間前に旅行健康相談を手配してください。直前の相談でも、有効な保護やその他の旅行アドバイスを提供できる場合があります。
ワクチン接種後に運動しても良いですか?
体調が良ければ、通常の軽度から中程度の活動は一般的に問題ありません。発熱、著しい腕の痛み、めまい、体調不良を感じる場合は、休息を取り、回復したら活動を再開してください。
成人もワクチン接種を見直すべきですか、それともワクチンは主に子ども向けですか?
成人は年齢、持病、職業、妊娠、旅行歴、過去の予防接種に応じて引き続きワクチン接種が必要です。幼少期の予防接種だけでは、後年に必要なすべての予防が自動的に提供されるわけではありません。
喫煙とニコチン
喫煙、電子タバコ、副流煙および禁煙
1日1~2本のたばこは基本的に無害ですか?
いいえ。タバコの曝露には安全なレベルはありません。少量の喫煙であっても、喫煙しない場合と比べて心血管疾患や癌のリスクが高まります。
ベイピングは無害ですか?
いいえ。電子たばこはニコチン依存を維持し、肺を潜在的に有害な物質を含むエアロゾルにさらす可能性があります。喫煙者は、喫煙に加えて電子たばこを使用することで安全になるとは考えるべきではありません。最も健康的な結果は、たばこを吸わないことです。
シーシャやフーカは、水を通して煙を吸うのでより安全ですか?
いいえ。水はタバコ煙の主な有害作用を取り除くことはできません。長時間のシーシャセッションでは、かなりの煙への曝露に加え、ニコチン、一酸化炭素、その他の有毒物質にさらされることがあります。
受動喫煙は本当に影響がありますか?
はい。受動喫煙は非喫煙者に心血管・呼吸器疾患や肺がんを引き起こします。受動喫煙の安全なレベルはありません。
ニコチン置換療法は、単に一つの依存を別の依存に置き換えるだけですか?
ニコチン補充療法は、たばこの煙に含まれる有害な燃焼生成物なしでニコチンを提供し、禁煙を助ける治療として使用できます。これは通常、喫煙を続けるよりもはるかに有害性が低く、行動サポートと組み合わせるとより効果的なことが多いです。
禁煙後、咳が増えました。それは悪い兆候でしょうか?
禁煙後、気道の浄化が変化するために、一時的に咳や痰が増えることがあります。持続的な咳、血の混じった咳、胸の痛み、息切れ、原因不明の体重減少は医療評価が必要です。
禁煙すると必ず体重が増えますか?
禁煙後に体重が増える人もいますが、その増加量はさまざまであり、禁煙による健康上の利益は、わずかな体重増加のリスクよりもはるかに大きいです。栄養、運動、そして構造化された禁煙サポートが役立ちます。
喫煙は血液検査や腹部エコーに影響しますか?
はい。喫煙は一部の生理的測定値に影響を与えることがあり、絶食中の喫煙は避けるのが最適です。腹部超音波検査では、喫煙により空気や腸内ガスの飲み込みが増えることがあり、画像の品質が低下する場合があります。
長年喫煙してからでも禁煙する価値はありますか?
はい。喫煙をやめることは年齢に関係なく健康上の利益をもたらし、喫煙を続けるよりも将来の心血管、呼吸器、がんのリスクを減少させます。
アルコール
リスク、禁断症状、薬、妊娠および検査
完全に安全なアルコールの量はありますか?
健康に対して完全にリスクがないといえるアルコール摂取量は存在しません。リスクは一般的に摂取量や頻度が増えるにつれて高まります。飲まないのであれば、飲み始める健康上の理由はありません。
赤ワインは心臓に良いですか?
心血管の健康のためにアルコールを処方したり摂取を始めるべきではありません。観察研究で見られる潜在的な有益な関連性は、複数のがん、肝疾患、けが、依存など、アルコールの確立されたリスクを相殺するものではありません。
週の間に分けて飲むよりも、一度に大量に飲む方が悪いですか?
大量の断続的飲酒は、ケガ、判断力の低下、嘔吐、不整脈、アルコール中毒などの急性リスクを増加させます。長期的なリスクは総摂取量にも依存するため、暴飲パターンや頻繁な大量摂取が安全であると考えるべきではありません。
アルコールはがんを引き起こしますか?
はい。アルコールは認められた発がん性物質であり、いくつかのがんと関連しています。アルコール摂取が増えるほど、がんのリスクも高まります。
睡眠薬、ベンゾジアゼピン、オピオイドを服用中にアルコールを摂ってもいいですか?
これは危険です。アルコールをオピオイド、ベンゾジアゼピン、または他の鎮静薬と組み合わせると、著しく鎮静作用が増し、呼吸が抑制される可能性があります。処方医が特にアルコールと薬の併用が可能であると指示していない限り、混ぜないでください。
⚠ 緊急警告 / 緊急時のしきい値空腹時血液検査や腹部超音波検査の前にお酒を飲んでもいいですか?
いいえ。アルコールは絶食血液検査には適さず、絶食腹部エコー前にも避けるべきです。また、いくつかの検査値を変化させる可能性があります。
飲酒が単なる習慣ではなく依存になっているかどうかはどうやって判断できますか?
警告サインには、量のコントロールが難しい、強い渇望、耐性の増加、離脱症状、医学的または社会的な害にもかかわらず飲む、責任を怠る、あるいは減酒に繰り返し失敗することが含まれます。依存は医療的状態であり、治療は可能です。
毎日大量に飲酒している場合、すぐにやめるべきですか?
いつもそうとは限りません。身体的依存がある人では、突然のアルコール断酒は痙攣やせん妄を含む危険な離脱症状を引き起こすことがあります。毎日の多量摂取、朝の飲酒、過去の離脱、痙攣やせん妄の経験がある人は、自己判断でのデトックスを試みる前に医療の助言を求めるべきです。
⚠ 緊急警告 / 緊急時のしきい値点滴や『デトックスドリップ』でアルコールを体から早く排出できますか?
静脈内輸液は臨床的に必要な脱水症の治療には使えますが、肝臓がアルコールを劇的に代謝するわけではなく、危険なアルコール離脱を防ぐこともできません。重度の中毒や離脱は、単なる美容目的の「デトックス」ではなく、適切な医療評価が必要です。
妊娠中にアルコールを摂取しても安全ですか?
妊娠中の最も安全な方法はアルコールを飲まないことです。アルコールは胎盤を通過し、発育中の胎児に無害であることを保証できる確立された量はありません。
薬物と物質使用
依存、過剰摂取、オピオイド、覚醒剤、そして安全な相談方法。
依存は意志の弱さによるものですか?
いいえ。薬物使用障害は、報酬、動機、行動、制御に変化を伴う健康状態です。個人の責任は依然として重要ですが、恥や罰のみでは治療戦略として不十分です。科学的根拠に基づく治療と継続的な支援が回復を助けます。
オピオイド過剰摂取の警告サインは何ですか?
人は起こすことが不可能に見えることがあり、呼吸が非常に遅いか浅い、窒息やゴロゴロという音、唇や指先が青または灰色、小さな瞳孔などの症状があります。疑わしいオピオイド過量摂取は医療緊急事態として扱うべきです。
⚠ 緊急警告 / 緊急時のしきい値誰かがオピオイドを過剰摂取したと思われる場合、どうすればよいですか?
すぐに112に電話してください。ナルコネーズが利用可能で使用方法を知っている場合は投与し、訓練に従って呼吸をサポートし、呼吸はあるが意識がない場合は横向きにし、救急隊が到着するまでそばにいてください。
⚠ 緊急警告 / 緊急時のしきい値ナロキソンとは何ですか?
ナロキソンはオピオイドの影響を迅速に逆転させ、オピオイド過剰摂取時の呼吸を回復させる薬です。すべての薬物の中毒には効果はありませんが、オピオイド暴露の可能性がある場合、ナロキソンの投与は命を救うことがあります。
なぜオピオイドとベンゾジアゼピンやアルコールを混ぜると非常に危険なのですか?
すべて中枢神経系を抑制することがあります。組み合わせると深い鎮静作用を生じ、呼吸を抑制し、致命的な過量摂取のリスクを高めます。
⚠ 緊急警告 / 緊急時のしきい値市販されていない薬やオンラインで購入した錠剤は、本物の薬のように見えても安全ですか?
いいえ。違法な錠剤には表示されているものとは異なる用量や全く異なる薬物が含まれていることがあり、強力な合成オピオイドも含まれます。見た目だけでは内容や安全性を確認できません。
コカインは若い人に心臓発作を引き起こすことがありますか?
いいえ。コカインやその他の刺激薬は心拍数や血圧を急激に上昇させ、不整脈、心筋梗塞、脳卒中、痙攣、重度の興奮を既知の心疾患がない人でも引き起こすことがあります。
大麻は『自然』だから無害なのでしょうか?
いいえ。大麻は注意力、反応時間、運転能力を低下させる可能性があります。一部の人では不安やパニックを悪化させることがあります。高用量の使用は感受性のある個人に精神病症状のリスクが高まることと関連しています。「自然」だからといってリスクがないわけではありません。
キシラジンとは何で、なぜ危険なのですか?
キシラジンは獣医用の鎮静剤で、違法薬物の一部にオピオイドとともに含まれていることがあります。鎮静を深め、呼吸や循環の問題に関与し、重度の皮膚損傷と関連しています。ナロキソンはキシラジン自体を逆転させることはできませんが、オピオイドの暴露がある場合には投与すべきです。
⚠ 緊急警告 / 緊急時のしきい値長期使用後にジアゼパムのようなベンゾジアゼピンを突然やめることはできますか?
長期のベンゾジアゼピン治療を医師の指示なく突然中止しないでください。離脱症状は重篤になり、場合によっては痙攣を伴うことがあります。個別に調整した徐々の減量が通常は安全です。
薬の使用を完全にやめる準備ができていなくても、医師は助けてくれますか?
はい。有益な相談は、まず直近のリスクを減らすこと、心身の健康を確認すること、相互作用を見直すこと、過量摂取を防ぐこと、そして初日から完璧を求めずに治療の選択肢を話し合うことから始めることができます。
メンタルヘルスと睡眠
不安、うつ、パニック、精神病、不眠症および緊急の警告サイン
通常の不安と不安障害の違いは何ですか?
不安は脅威や不確実性に対する正常な反応です。持続的で、過剰で、制御が難しく、著しい身体症状を引き起こしたり、仕事・人間関係・睡眠・日常生活に支障をきたしたりする場合、より懸念されます。
パニック発作は心臓発作のように感じることがありますか?
はい。パニックは胸部の圧迫感、動悸、息切れ、めまい、しびれを引き起こすことがあります。しかし、新たなまたは重度の胸痛、失神、持続する息切れ、運動時の症状、または重大な心血管リスクは、自動的に「不安」とは判断すべきではありません。診断が不確かであれば、緊急の評価を受けてください。
⚠ 緊急警告 / 緊急時のしきい値うつ病は単に悲しいだけなのでしょうか?
いいえ。うつ病は持続的な気分の落ち込みや興味の喪失に加えて、睡眠、食欲、エネルギー、集中力、自尊心、機能に変化を伴うことがあります。一部の人は明らかに悲しいと感じるのではなく、無感覚やイライラを感じます。
精神的な健康問題はいつ緊急事態ですか?
自傷行為や他人への危害の即時リスク、重度の精神病、極度の興奮、基本的なケアができない状態、重度の混乱、または危険な行動は緊急の評価が必要です。マルタで命に関わる緊急事態の場合は、112に電話してください。
⚠ 緊急警告 / 緊急時のしきい値誰かが自殺を考えていると言った場合、どうすればいいですか?
真剣に受け止めてください。すぐに危険がある場合はその人のそばにいて、緊急の専門的援助を求め、差し迫った危険や生命に関わる状況の場合は112に電話してください。注意を引くための発言だと軽視しないでください。
⚠ 緊急警告 / 緊急時のしきい値精神病の一般的な兆候は何ですか?
考えられる特徴には幻覚、固定された誤った信念、重度の疑念、混乱した思考や行動、現実との顕著な接触喪失があります。突然発症する精神病は医療的または物質関連の原因があることもあり、迅速な評価が必要です。
躁状態の警告サインは何ですか?
睡眠の必要が著しく減少したり、異常に高揚または易怒性のある気分、非常に速い話し方、思考の急速な変化、衝動的な出費やリスクの取り方、誇大な考えや大きな行動変化は躁状態で現れることがあります。重度の症状、精神病、または安全でない行動は緊急の評価が必要です。
抗うつ薬は依存性がありますか?
抗うつ薬は通常、依存性のある鎮静薬やオピオイドのように渇望や強迫的な薬物摂取を引き起こしません。しかし、一部の抗うつ薬を急に中止すると中断症状が出ることがあるため、減量は通常、処方者と計画的に行うべきです。
不安の長期的な治療としてベンゾジアゼピンは適していますか?
選ばれた状況では有用であることがありますが、定期的な長期使用には耐性、依存、鎮静、転倒、離脱などのリスクがあります。長期的な不安の管理は、適切な場合には心理療法や非ベンゾジアゼピン薬により行われることが多いです。
睡眠不足は不安やうつを悪化させることがありますか?
はい。睡眠と精神の健康は双方向に影響し合います。持続的な不眠は集中力、感情の制御、苦痛を悪化させる可能性がありますし、不安、うつ病、アルコール、いくつかの病状も睡眠を妨げることがあります。
アルコールは睡眠を改善しますか?
アルコールは寝つきを良くすることがありますが、夜間後半に睡眠を断片化させることが多く、いびき、睡眠時呼吸障害、翌日の疲労を悪化させることがあります。不眠症の良い治療法ではありません。
不眠はいつ医療的評価を受けるべきですか?
睡眠の問題が数週間から数か月続く場合、日中に著しい支障をきたす場合、または大きないびき、目撃された無呼吸、むずむず脚症候群、重度の気分症状、薬物使用、危険な日中の眠気を伴う場合は、評価を受けてください。
身体症状は『想像上のもの』でなくても、ストレスによって引き起こされることがありますか?
はい。ストレスや不安は自律神経、筋肉、ホルモン経路を通じて実際の身体症状を引き起こすことがあります。しかし、身体症状は新しい、重度、または進行性である場合には特に、ストレスに起因する前に適切な医療評価が必要です。
医薬品と抗生物質
抗生物質、服用し忘れた用量、サプリメントと医薬品の安全性。
抗生物質は風邪、インフルエンザ、またはほとんどのウイルス性の喉の痛みに効きますか?
いいえ。抗生物質は感受性のある細菌に対しては効果がありますが、ウイルスには効果がありません。必要のないときに抗生物質を使用すると、副作用を引き起こし、抗菌薬耐性の原因にもなります。
抗生物質は、どういう場合でも『全部飲み切る』べきですか?
抗生物質は、処方された用量と期間を正確に守って服用してください。途中でやめたり、期間を延長したり、自分の判断で余った薬を使い続けたりしないでください。症状が早く改善した場合、副作用が出た場合、または診断が間違っていると思う場合は、自分で変更せず、処方医に連絡してください。
余った抗生物質を次回のために取っておいたり、家族にあげたりしてもいいですか?
いいえ。次の病気は細菌性ではないかもしれませんし、別の抗生物質や用量が必要かもしれませんし、医療評価が必要な場合もあります。抗生物質を他人と共有すると、アレルギー、薬物相互作用、耐性リスクが隠れてしまいます。
薬の服用を忘れた場合はどうすればよいですか?
正しい対応は薬の種類や服用の遅れ具合によります。患者用の添付文書を確認するか、薬剤師や医療従事者に相談してください。次の投与量を自動的に倍にしてはいけません。
ハーブ療法やサプリメントは、自然なものだから自動的に安全ですか?
いいえ。サプリメントは中毒を引き起こすことがあり、薬と相互作用したり、検査結果に影響を与えることがあります。処方薬だけでなく、ビタミン、ハーブ製品、ジム用サプリメント、市販薬についても医療者に知らせてください。
血液をサラサラにする薬を服用している場合、イブプロフェンや他の抗炎症薬を飲んでもいいですか?
安全だと決めつけないでください。NSAIDは出血リスクを高める可能性があり、また胃、腎臓、血圧に影響を与えることもあります。抗凝固薬や抗血小板薬と併用する前に、処方医または薬剤師に確認してください。
体調が良くなったら、血圧、甲状腺、精神科の薬をやめてもよいですか?
処方された理由を確認せずに服用してはいけません。体調が良くなったと感じるのは、治療が効いている兆候かもしれません。一部の薬は、急に中止すると反跳作用や離脱症状を引き起こすこともあります。
医師の元に薬のリストを持参すべき理由は何ですか?
現在の薬のリストは、相互作用、重複治療、投薬ミスを防ぐのに役立ちます。処方薬、吸入薬、注射薬、避妊薬、点眼薬、サプリメント、アレルギーも含めてください。箱や薬の画面の写真も役立つことがあります。
妊娠中や授乳中に薬を使用する場合、服用方法は変わることがありますか?
はい。薬によっては安全なものもあれば、用量調整が必要なもの、避けるべきものや代替が必要なものもあります。妊娠のためだけに必須治療を自動的に中止しないで、薬の確認を受けてください。
一般的および予防医療
血圧、スクリーニング、検体、そして待つべきでない場合。
1回の高血圧の測定結果だけで高血圧といえますか?
通常はありません。痛み、ストレス、カフェイン、運動、間違ったカフサイズなどの要因で、一時的に血圧が上がることがあります。診断は通常、適切に行われた測定を繰り返すことで行われ、家庭や携帯用の測定も含まれることが多いです。
高血圧は全く症状が出ないことがありますか?
はい。高血圧は症状がないことが多いため、測定が重要です。体調が良いからといって血圧が正常であることを証明するわけではありません。
健康診断はどのくらいの頻度で受けるべきですか?
全員に当てはまる単一の間隔はありません。適切な頻度は年齢、家族歴、喫煙、血圧、体重、服薬中の薬、妊娠計画、予防接種歴、過去の異常結果によって異なります。予防医療は、儀式的な年次検査のバッテリーではなく、個別に対象を絞るべきです。
スクリーニング検査は診断検査と同じですか?
いいえ。スクリーニングは症状のない人に対して、リスクが高いか早期の病気を特定するために提供されます。診断検査は、症状、兆候、または異常なスクリーニング結果を調べるためのものです。症状がある場合は、定期的なスクリーニングの間隔を待たずに受診してください。
清潔な中間尿サンプルはどうやって採取しますか?
手を洗い、トイレに向かって排尿を始め、途中の尿を無菌容器に、内側に触れないようにして採取します。その後、残りの尿はトイレに排尿してください。クリニックの指示に従って、できるだけ早くサンプルを提出してください。
尿や便のサンプルを自宅から持って行けますか?
正しい滅菌容器と採取指示を受けた場合のみです。一部の検査では、新しいサンプル、冷蔵保存、防腐剤、特定の量が必要です。採取前に確認して、サンプルが却下されないようにしてください。
どのような症状は通常の診療予約を待たずに受診すべきですか?
心臓発作や脳卒中の可能性、重度の呼吸困難、意識喪失、大出血、重度のアレルギー反応、発作、重度の外傷、危険な過剰摂取、またはその他の即時生命に関わる状態は、緊急として扱うべきです。マルタでは112に電話してください。
⚠ 緊急警告 / 緊急時のしきい値症状がすでに改善している場合でも医師に行くべきですか?
時には、一時的な症状でも重要な場合があります。たとえば、失神、神経症状、胸の痛み、尿や便に血が混じる、または重度のアレルギー反応などです。受診の必要性は、何が起こったか、リスク要因、再発したかどうかによります。
なぜ医師は家族歴について尋ねるのですか?
家族歴は、心血管疾患、糖尿病、一部のがん、血栓症、遺伝性疾患の可能性を変えることがあります。最も重要な情報は、どの疾患か、どの親族がかかったか、おおよその年齢です。
クリニックに行く代わりにスマートウォッチや家庭用機器を頼れますか?
家庭用機器は傾向を把握するのに役立ち、異常を検出することもありますが、完全な診断にはなりません。異常や懸念される測定結果は文脈で解釈する必要があり、ウェアラブルが「正常」と見えても緊急症状は決して遅らせないでください。
Healthwayの予約には何を持参すべきですか?
必要に応じて身分証明書を持参し、現在服用している薬とアレルギーの一覧、関連する報告書や画像検査、予防接種記録を持参してください。また主な症状と発症時期を簡単に書いたメモも用意してください。健康診断や渡航医療の場合は、関連する公的書類や旅程も持参してください。
医師に話す代わりにウェブサイトのツールを使うことはできますか?
ウェブサイトのツールは、あなたが準備し、必要な要件を理解するのを助けるために作られており、病気を診断したり、治療、ワクチン、旅行計画が適切であると証明するためのものではありません。計算ツールは意思決定の支援として使用し、個別の判断が必要な場合は臨床的なレビューを手配してください。
より短い検索を試すか、質問に個別の回答が必要な場合はHealthwayに連絡してください。
