قبل موعدك المقبل، أعدّ قائمة بالأدوية التي تستخدمها فعليًا. أدرج الأدوية الموصوفة، ومسكنات الألم التي تستعملها أحيانًا، والكريمات والبخاخات وقطرات العين والفيتامينات والمنتجات العشبية والمكملات الأخرى. فالدواء الذي اشتريته دون وصفة يجب إدراجه أيضًا. راجع الأسماء على العبوات بدلًا من الاعتماد على لون الأقراص.
لكل منتج، دوّن تركيزه والكمية التي تستخدمها ومواعيد استخدامه. اكتب الغرض منه إن كنت تعرفه، وحدّد أي معلومة غير مؤكدة. إذا اختلفت المعلومات على الملصق عن تعليماتك الحالية، أحضر كليهما إلى الصيدلي أو الطبيب للتوضيح بدلًا من التخمين.
أضف أسئلة عن الصعوبات التي لاحظتها، مثل فتح العبوات أو تذكّر الجرعات أو البلع أو الآثار الجانبية المحتملة. اشرح ما يحدث في يومك المعتاد، بما في ذلك الجرعات التي تفوتك. المراجعة فرصة للتحقّق من أن الخطة بأكملها تلائم صحتك واحتياجاتك العملية، وليست اختبارًا يجب عليك اجتيازه.
احتفظ بنسخة مقروءة في مكان آمن وحدّثها بعد التغييرات المتفق عليها. أحضر القائمة أو العبوات الأصلية إلى الموعد. إذا كان أحد يساعدك في رعايتك، فأشركه بإذنك. لا توقف الأدوية أو تجمعها أو تغيّر جرعاتها لمجرد أنك تستخدم عدة أدوية؛ ناقش خطة منسّقة مع الطبيب الذي يصفها أو الصيدلي.
تواصل مع الطبيب أو الصيدلي بشأن التعليمات غير الواضحة أو تفويت الجرعات المتكرر أو الآثار الجانبية المشتبه بها. اطلب مساعدة طبية عاجلة إذا كان ردّ الفعل المحتمل تجاه دواء شديدًا؛ ولا تنتظر المراجعة الروتينية.
هذه المقالة معلومات صحية عامة ولا تحل محل تقييم طبي فردي أو تشخيص أو خطة علاج.