Përpara vizitës tjetër parandaluese, mendoni për sëmundjet e zemrës dhe goditjet në tru te të afërmit e ngushtë. Nëse ndiheni rehat të pyesni, mësoni çfarë sëmundjeje ndodhi dhe moshën e përafërt të personit. Një hollësi konkrete është më e dobishme sesa thjesht të thoni se familja ka probleme zemre.
Shkruani çfarë dini për prindërit, vëllezërit, motrat dhe fëmijët. Dalloni diagnozën e konfirmuar nga tregimi familjar dhe shënoni të panjohurat si të tilla. Respektoni privatësinë; nuk duhet të mblidhni gjithë kartelën mjekësore ose të ndani dokumente të ndjeshme pa leje.
Historia familjare është pjesë e vlerësimit bashkë me tensionin, kolesterolin, diabetin, duhanin dhe rrethana të tjera. Ajo mund të drejtojë bisedën për kontrollet e duhura, por nuk parashikon të ardhmen me siguri. Mjeku mund të shpjegojë nëse një sëmundje e trashëguar e njohur kërkon qasje tjetër.
Sillni shënimin dhe listën aktuale të barnave. Pyesni çfarë do të thotë kjo histori për parandalimin tuaj. Vazhdoni zakonet e dobishme dhe trajtimin e përshkruar gjatë shqyrtimit, në vend që të nisni suplemente ose të kërkoni analiza vetëm nga një rezultat rreziku në internet.
Planifikoni kontroll për sëmundje të hershme të zemrës te një i afërm, gjendje të trashëguar të zemrës ose vdekje të papritur të pashpjeguar. Telefononi 112 për dhimbje të fortë gjoksi, vështirësi të rëndë në frymëmarrje ose dobësi të papritur apo vështirësi në të folur.
Ky artikull është informacion i përgjithshëm shëndetësor dhe nuk zëvendëson një vlerësim mjekësor individual, diagnozë ose plan trajtimi.