下次预防性健康就诊前，想一想近亲中是否有人患心脏病或中风。如果你愿意询问，可以了解具体疾病，以及对方当时大概的年龄。具体细节比仅仅说家里有心脏问题更有帮助。
记下你了解的父母、兄弟姐妹和子女的情况。区分已确诊的信息与家人讲述的故事，未知的细节就标注为未知。尊重亲属隐私；无须收集其整份病历，也不要未经许可分享敏感文件。
家族史只是风险评估的一部分，还要考虑血压、胆固醇、糖尿病、吸烟及其他情况。它可以帮助讨论适当的检查，但不能确定地预测你的未来。医生可以解释已知遗传性疾病是否需要不同的处理方式。
就诊时带上这份笔记和目前用药清单。询问家族史对自己的预防计划意味着什么。在核实细节期间，继续有益的习惯和已开具的治疗，不要仅凭网上风险评分就开始服用补充剂或要求检查。
何时应咨询医生
如果近亲较年轻时就患心脏病、有已知遗传性心脏疾病，或发生不明原因的猝死，请安排评估。严重胸痛、严重呼吸困难、突然无力或言语困难时，请拨打112。
本文为一般健康信息，不替代个体医学评估、诊断或治疗方案。