تشمل أمراض القلب والأوعية الدموية الحالات التي تصيب القلب والأوعية الدموية، مثل النوبة القلبية والسكتة الدماغية. وتتأثر المخاطر بعدة عوامل تعمل معًا. ومن العوامل ذات الصلة استخدام التبغ، والنظام الغذائي، والنشاط البدني، واستهلاك الكحول على نحو ضار؛ كما تشمل عوامل مقاسة مثل ضغط الدم، وغلوكوز الدم، ودهون الدم، ووزن الجسم. وقد يكون للتاريخ العائلي والتوتر وتلوث الهواء والظروف الاجتماعية أو الاقتصادية الأوسع نطاقًا دور أيضًا.
لا يمكن لنتيجة واحدة أن تصف مخاطر القلب والأوعية الدموية لديك كاملةً. فبعض أمراض الأوعية الدموية الكامنة لا تسبب أعراضًا، وقد لا يعرف الشخص بوجودها إلى أن تقع حادثة خطيرة. ويمكن لممارس صحي أن ينظر في المعلومات المتاحة مجتمعةً ويناقش ما ينبغي فعله لاحقًا، إن كان هناك ما ينبغي فعله. تساعدك هذه المقالة على إعداد أسئلتك؛ لكنها لا تحسب مخاطر إصابتك الشخصية ولا تفسّر نتائجك.
أعدّ قائمة أسئلة مفيدة
- اجمع ما تعرفه. دوّن أي قياسات أو نتائج فحوص حديثة لديك بالفعل، والحالات الصحية ذات الصلة، والأدوية، واستخدام التبغ، والتاريخ المرضي لدى أقاربك المقرّبين فيما يتعلق بأمراض القلب أو الأوعية الدموية. وأشر إلى ما لست متأكدًا منه بدلًا من التخمين.
- صِف ظروفك. اذكر العادات أو التحديات التي قد تؤثر في صحتك، مثل صعوبة ممارسة النشاط البدني، أو إمكانية الحصول على الطعام، أو التوتر، أو التعرض لتلوث الهواء. لست مضطرًا إلى إظهار نمط حياة مثالي أو شرح كل شيء دفعة واحدة.
- اسأل كيف تترابط العوامل. على سبيل المثال: «كيف يؤثر ضغط دمي وغلوكوز الدم ودهون الدم وتاريخ عائلتي وعاداتي اليومية في الصورة العامة؟» ويمكنك أيضًا أن تسأل عن المعلومات الناقصة، وما إذا كان من المناسب إجراء أي تقييم إضافي.
- اتفق على ما تعنيه المناقشة بالنسبة إليك. اسأل عن الإجراءات المعقولة، والدعم المتاح، وموعد مراجعة الوضع. وإذا نوقشت الأدوية، فاسأل عن الغرض منها وعن أي أسئلة أو مخاوف لديك. لا تبدأ علاجًا موصوفًا ولا توقفه أو تغيّره استنادًا إلى هذه المقالة.
مثال عملي
لنفترض أن أحدهم أخبرك بأن قياسًا واحدًا كان مرتفعًا، لكنك لا تعرف كيف يرتبط بتاريخ عائلتك أو بنتائجك الأخرى. بدلًا من استنتاج أن هذا الرقم وحده يثبت أن مخاطر إصابتك مرتفعة أو منخفضة، اعرض النتيجة على أحد المتخصصين الصحيين واسأل كيف تتوافق مع بقية معلوماتك. واسأل عمّا يحتاج إلى تأكيد، وما الذي يمكن التعامل معه الآن، وما المتابعة المناسبة.
ضع حدود التقييم في اعتبارك
تقييم المخاطر لا يضمن وقوع نوبة قلبية أو سكتة دماغية، ولا يضمن عدم وقوعهما. فالنتائج تحتاج إلى سياق، وقد تكون المعلومات المتاحة غير مكتملة. وتحدد منظمة الصحة العالمية عوامل سلوكية وبيئية، إلى جانب عوامل وسيطة قابلة للقياس؛ ولا يعني ذلك أن بإمكان الفرد تغيير كل عامل مؤثر. اطلب نصيحة شخصية لتفسير النتائج واتخاذ القرارات. قد يكون الانزعاج المفاجئ في الصدر، أو صعوبة التنفس، أو الضعف المفاجئ، أو صعوبة الكلام، أو فقدان التوازن حالة طارئة: اطلب الرعاية الطبية فورًا.
اطلب من طبيب أو غيره من المتخصصين الصحيين المؤهلين تقييم ظروفك، وشرح نتائج الفحوص، ومناقشة المتابعة أو الدعم المناسبين. اطلب الرعاية الطبية العاجلة عند ظهور أعراض مفاجئة قد تشير إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية.
هذه المقالة معلومات صحية عامة ولا تحل محل تقييم طبي فردي أو تشخيص أو خطة علاج.