高血压常见且常无明显症状。即使一个人感觉完全正常，但持续升高的血压会增加中风、心脏病、肾病及其他并发症的长期风险。
测量质量很重要
血压应在休息几分钟后，用合适的袖带测量。一组孤立的读数通常不足以诊断高血压。根据情况，可使用重复诊所测量、家庭测量或动态监测。
即使需要药物治疗，生活方式仍很重要
减少过量盐摄入、保持身体活动、维持健康体重、避免使用烟草和限制饮酒都可以帮助控制血压。然而，一些患者仍然需要药物治疗，这并不意味着生活方式的失败。
何时应咨询医生
如果血压急剧升高并伴有胸痛、神经系统症状、严重呼吸困难或其他急性症状，应立即就医。否则，持续高血压应常规复查。
本文为一般健康信息，不替代个体医学评估、诊断或治疗方案。