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Saúde do Coração · 5 min ler

Conheça a sua tensão arterial antes que cause problemas

A hipertensão muitas vezes não apresenta sintomas, pelo que medi-la corretamente é uma parte fundamental dos cuidados preventivos.

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A hipertensão é comum e muitas vezes silenciosa. Uma pessoa pode sentir-se completamente bem enquanto a pressão arterial persistentemente elevada aumenta o risco a longo prazo de AVC, doenças cardíacas, doenças renais e outras complicações.

A qualidade da medição é importante

A pressão arterial deve ser medida com um manguito apropriado após alguns minutos de descanso. Uma única leitura isolada geralmente não é suficiente para diagnosticar hipertensão. Podem ser utilizadas medições repetidas na clínica, leituras em casa ou monitorização ambulatorial, dependendo da situação.

O estilo de vida continua a ser importante mesmo quando é necessário medicação

Reduzir a ingestão excessiva de sal, ser fisicamente ativo, manter um peso saudável, evitar o tabaco e limitar o álcool podem apoiar o controlo da pressão arterial. Alguns pacientes, no entanto, necessitarão de medicação, e isso não é uma falha do estilo de vida.

Quando falar com um médico

Procure atendimento urgente em caso de pressão arterial extremamente elevada acompanhada de dor no peito, sintomas neurológicos, falta de ar intensa ou outros sintomas agudos. Caso contrário, leituras persistentemente altas devem ser revistas de forma rotineira.

Este artigo é informação geral de saúde e não substitui uma avaliação médica individual, diagnóstico ou plano de tratamento.

Personalize o aconselhamento

As orientações gerais são úteis. O seu próprio perfil de risco é mais importante.

Marque uma consulta de saúde preventiva para uma revisão individual.

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