रोकथाम देखभाल तब सबसे उपयोगी होती है जब यह व्यक्तिगत होती है। अधिक परीक्षण अपने आप बेहतर नहीं होते। लक्ष्य यह है कि महत्वपूर्ण जोखिम को जल्दी पहचानना और अनावश्यक जांचों से बचना जो झूठी चेतावनी पैदा कर सकती हैं या ऐसी प्रक्रियाओं की ओर ले जा सकती हैं जो स्वास्थ्य में सुधार नहीं करतीं।
मूल बातें महत्वपूर्ण हैं
ब्लड प्रेशर, धूम्रपान की स्थिति, वजन का रुझान, शारीरिक गतिविधि, टीकाकरण का इतिहास और मेटाबोलिक जोखिम सामान्य रूप से नियमित रोकथाम देखभाल के घटक हैं। उम्र और जोखिम के आधार पर, ब्लड ग्लूकोज, लिपिड और अन्य जांचें भी उपयुक्त हो सकती हैं।
कैंसर स्क्रीनिंग सभी के लिए एक जैसी नहीं होती
स्तन, गर्भाशय ग्रीवा और कोलोरेक्टल कैंसर स्क्रीनिंग की सिफारिशें उम्र, लिंग, पिछले परिणाम, पारिवारिक इतिहास और राष्ट्रीय कार्यक्रमों के अनुसार भिन्न होती हैं। लक्षण वाले लोगों को नियमित स्क्रीनिंग अंतराल का इंतजार नहीं करना चाहिए।
अपने पारिवारिक इतिहास को लाएं
करीबी रिश्तेदारों में समय से पहले हृदय रोग, मधुमेह और कुछ कैंसर स्क्रीनिंग निर्णयों को बदल सकते हैं। संक्षिप्त पारिवारिक इतिहास एक निवारक परामर्श में लाने के लिए सबसे उपयोगी जानकारी में से एक है।
यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि कौन से स्क्रीनिंग परीक्षण या टीकाकरण आपके लिए उपयुक्त हैं, विशेषकर मजबूत पारिवारिक इतिहास या कई हृदय/मेटाबोलिक जोखिम कारकों के साथ, तो रोकथाम समीक्षा बुक करें।
यह लेख सामान्य स्वास्थ्य जानकारी है और यह व्यक्तिगत चिकित्सा आकलन, निदान या उपचार योजना का स्थान नहीं लेता।