कोलेस्ट्रॉल और हृदय रोग का जोखिम: केवल एक संख्या से परे देखें

कोलेस्ट्रॉल सामान्य कोशिका कार्य के लिए आवश्यक है, लेकिन लगातार बढ़े हुए एथेरोजेनिक लिपोप्रोटीन धमनियों में प्लाक बनाने में योगदान कर सकते हैं। हृदय स्वास्थ्य जोखिम केवल कोलेस्ट्रॉल पर निर्भर नहीं करता: आयु, रक्तचाप, मधुमेह, धूम्रपान, गुर्दे की बीमारी और पारिवारिक इतिहास सभी महत्वपूर्ण हैं।

भोजन और गतिविधि योजना का हिस्सा हैं

हरी सब्जियों, फलों, दलहन, साबुत अनाज, नट और असंतृप्त वसा से भरपूर आहार पैटर्न हृदय स्वास्थ्य को समर्थन कर सकता है। नियमित शारीरिक गतिविधि, धूम्रपान छोड़ना और रक्तचाप नियंत्रण भी उतने ही महत्वपूर्ण हैं।

दवा केवल सुधारात्मक नहीं बल्कि रोकथाम में भी हो सकती है

कुछ मरीजों को लिपिड-घटाने वाली दवा से लाभ होता है, भले ही वे पूरी तरह से स्वस्थ महसूस करें। निर्णय को समग्र हृदय स्वास्थ्य जोखिम, LDL स्तर, पिछले हृदय रोग और अन्य नैदानिक कारकों के आधार पर लेना चाहिए, लक्षणों के आधार पर नहीं।

यह लेख सामान्य स्वास्थ्य जानकारी है और यह व्यक्तिगत चिकित्सा आकलन, निदान या उपचार योजना का स्थान नहीं लेता।